Par Dany Parisi Claverie, psychothérapeute, formatrice en respirologie

La RESPIRATION, fonction importante et méconnue, nous accompagne jour et nuit, tout au long de notre vie. Son bon fonctionnement, voire sa maîtrise, sont garants d’une vitalité pérenne et d’un bon équilibre psychologique. La Respirologie étudie les mécanismes en jeu, ainsi que leurs effets sur la santé. La méthode Vital Respir explore les bénéfices et les pratiques de la Respirologie, sur la gestion des émotions, les attitudes et comportements, l’ergonomie des gestes quotidiens.