« BIEN VIEILLIR TOUT UN PROGRAMME» ACCES EN VISIO CONFERENCE
Connaissance & Partage
Une équipe pluridisciplinaire de professionnels de santé, Arcopred vous propose GRATUITEMENT un ATELIER BIEN VIEILLIR TOUT UN PROGRAMME avec des séances dynamiques alliant théorie et pratique pour s’exercer, comprendre et reproduire au quotidien les bons comportements et rester en bonne santé.
La variété de nos séances permet à chaque senior de se former, s'épanouir, prendre confiance en soi, modifier ses habitudes de vie et rejoindre un atelier plus spécifique (marche, yoga, mémoire etc) en fonction de ce qu'il souhaite travailler ou de ce qui lui a plu. Chacun doit trouver son équilibre: Le pari est gagné, une démarche préventive est lancée!
LES MERCREDIS 26 MAI, 2, 9, 16, 23 ET 30 JUIN DE 10H00 - 11H30 et exceptionnellement en plus le 23 et 30 juin de 14h30 à 16h ( pour 2 séances ludiques mémoire)
8 SEANCES / ARCOPRED
La prévention peut-être dynamique, ludique et amusante. Il n'y a pas une méthode pour bien vieillir mais un faisceau de bonnes pratiques et de bons comportements à adopter au quotidien.
Pendant 8 semaines, et chaque mercredi, Arcopred vous propose de vous connecter GRATUITEMENT pour un programme en visioconférence pour rencontrer un nouveau professionnel de santé sur les thèmes suivants :
Séance 1 : HABITAT SECURISE ET GESTES DE PREMIERS SECOURS
Séance 2 : UN SOMMEIL DE REVE
Séance 3 : PRENDRE SOIN DE SON COEUR
Séance 4 : PROMOTION DE l’ACTIVITE PHYSIQUE
Séance 5 : L’ALIMENTATION A DECOUVERT
Séance 6 : TRAVAILLER SA MEMOIRE A LONG TERME
Séance 7 : BIEN ETRE ET ESTIME DE SOI
Séance 8 : TRAVAILLER SA MEMOIRE A COURT TERME
Toutes ces séances fonctionnent en synergie et balayent l'ensemble des risques et fragilités pour être formé, averti et prêt à prendre soin de soi. Vous pourrez communiquer en direct avec le professionnel et lui poser vos questions.
Rejoignez-nous!
Rien de plus simple ! Inscrivez-vous auprès de notre association ARCOPRED au 06.33.71.12.62
Dès votre inscription, nous vous contacterons individuellement et testerons la procédure de connexion ensemble.